středa 19. srpna 2015

Bedýnková pečená červená řepa :) VEGAN

Dnešní bedýnka byla opět naprosto úžasné překvapení :). Dva pytlíky švestek - tak akorát na zavařování, některé už skvělé i na jídlo jen tak :). Kupa česneku, rajčat, paprik, nádherná dýňka, hodně, ale opravdu hodně brambor a mrkve, nádherná červená řepa (hrdinka dnešního příběhu), pár fazolkových lusků, rukola, bazalka dvou barev. Na fotce to není vidět, ale pronesla jsem se, brambory jsou ještě i pod řepou, mrkev je taky vespod :). Neuvěřitelné množství :).
Ale co hlavně - paní Bedýnková mi popsala recept na pečenou červenou řepu v alobalu tak mile, že jsem dostala obrovskou chuť. Takže jsem hned jednu řepu z bedýnky zkusila :).
Recept je tak snadný, že nechápu jak jsem až doteď bez něj mohla žít :). A je to tak TAAAAK MOC delikatesní! Nevěřila bych :). Tedy jednoduše. Červená řepa pečená v alobalu :). Řepu očistit, omýt - ale NELOUPAT! Zabalit do alobalu a tak dát do trouby. Lze využít troubového tepla při pečení něčeho jiného například :), dát buď přímo na rošt - mřížky v troubě jen v tom alobalu... nebo na pekáček, na plech. Takže do alobalu a neloupat :), dvě hlavní zásady.
Péct při 180 - 200 °C asi 20 - 40 minut podle velikosti - průběžně zkuste vidličkou, jestli už to nebude měkčí :). Po vyndání z trouby jsem měla pocit něco jako pečená brambora v popelu :), akorát že tahle řepa pořád "krvácí"...
Když trochu vychladla, šlo loupání samo :). Chuť vynikající, úplně jiná než při běžném pečení v troubě... v té slupce se něco jako dusí či co ve vlastní šťávě... a s naprostým podivem to okoštovala naše Nemalá a že prej dobrý... Měla jsem trochu pocit chuti pečených kaštanů, nedokážu to víc identifikovat, prostě nutno zkusit. Opravdu moc dobrý :).

sobota 15. srpna 2015

Česnečka jako bonus a náhodný vedlejší produkt VEGAN

Až mne mile potěšilo, že i rodinka si dala - osobně mám klasickou česnečku ve veliké oblibě, ale ti moji moc nemusí brambory a naše Nemalá nemusí ani kmín... a ejhle, dali si a libovali si :), to jsem moc ráda... napadlo mne to, když jsem potřebovala povařit celer, mrkev a brambory na pečenou zeleninu. Přece tu vodu - úžasný voňavý vývar - nevyleju. Náhlý impuls se dostavil. Takže jsem pak jen přidala kmín a ještě dvě brambory na kostičky a za 15 minutek bylo hotovo. Čerstvý utřený česnek dáváme u nás přímo na talíř, zelené natě čehokoliv taky... ani jsem nestihla fotit, jak se po ní zaprášilo, tak jen dokumentárně zbytek v kastrolu. Ale myslím, že tuhle echt klasickou česnečku zná každý - a úplně stačí bez všech těch zbytečných přidělátek, jako je šunka, sýr, houska opečená... takhle ji jedli naši předkové :).

Pečená zelenina - celerové hranolky VEGAN

Již po několikáté, protože jednoduché a mám moc ráda. A protože odebírám bedýnky a tak je doma zeleniny pořád dostatek. A protože pokaždé je to jiné.


Dnes jsem se nechala inspirovat receptem na celerové hranolky, ale chtěla jsem to vícedruhově a nechtělo se mi rozkládat to na větší plech, prostě jsem to tentokrát nedotáhla, ale upekla s další zeleninou.
Do vařící osolené vody jsem na 2 minutky hodila mrkvové a celerové hranolky, pak jsem je přendala do jiného kastrolu a do té vody jsem přidala kmín a libeček a nakrájené hranolky brambor asi na 15 minut, brambory jsem pak vyndala a přidala k vyndanému celeru a mrkvi. Do použité vody jsem nakrájela na kostky ještě dvě brambory a nechala vařit dalších 15 minut - na talíře jsem vymačkala každému čerstvý česnek a nandala na drobínko zelené natě - a byla česnečka jedna báseň. Hodně ovoněná, protože se v tom vývaru šmrncl i ten celer.
Do kastrolu s odcezěnou povařenou várkou jsem přidala syrové nakrájené: cibuli (hodně) na měsíčky, pórek na špalíčky, červenou řepu a cuketu na hranolky, papriku na kousky, prostě co dům a bedýnka daly. A na to jsem "kydla" marinádu: olivový olej, kari a paprika, medvědí česnek v podobě pesta, hrst zelených bylinek na drobno - nať celeru trošku, libeček trošku, bazalka, tymián, majoránka, kmín, sůl. V kastrolu jsem to všechno s marinádou proházela, aby se to krásně dostalo všude a obalilo. A vysypala jsem to na vyšší plech vyložený pečícím papírem. A do vyhřáté trouby na 25 minut při 220 st.
A k tomu něco, co máte rádi - já miluju kečupici :) (promiňte pane Pohlreichu) a rodinka dostala zakysanku s utřeným česnekem, solí a bylinkami zelenými.


Tentokrát tedy mobil fotky vůbec nezvládl, nebo spíš já to s ním nezvládla, tak jen čistě dokumentačně :).




.

Bedýnkový salát s medovou zálivkou

Z každoúterních bedýnek jsem opravdu nadšena. Jsou vždycky překvapením - co zrovna dozrálo a je k dispozici :). A ještě ke všemu to mám za rohem, takže není problém s vyzvednutím - a nemusím připlácet za dovoz :). A úplně ještě ke všemu je znát, že jsou plněny srdíčkem :). Takže velký dík patří *Bedýnkám Pardubice* :)


A hned za čerstva, dokuj je bedýnka čerstvá, salátek podle naší Romanky z práce... zeleninu dá do mísy a nechá v lednici, zálivku si udělá a nechá zvlášť - a každý si nakape až při jídle na svou misku. Pochopila jsem. Když dáváme zálivku na salát celý, do velké mísy, stane se z té zeleniny umokřená jakoby ovadlá hmota, pokud chceme uchovat třeba i na večeři. Zatímco bez zálivky zeleninka vydrží skvěle čerstvá.
Zálivku jsem pojala takto: olej olivový, balzamikový ocet a trochu umeocu, prostě kyselý, Romanka dává i normální ocet, když balzamiko nemá, trochu soli, trochu hořčice, trochu medu - je v tom vynikající a proto tento salát není ve veganských receptech, no a hrst zelených bylinek - z bedýnky oba druhy bazalky, kousek nati celeru, z okenního venkovního truhlíku od každého něco - trošku estragonu (bacha, je hodně aromatický, někomu to nemusí chutnat - ale v tom celkovým se to ztratí), majoránka, šnitlík, petrželka...
Vychytávka - kdyby byla zálivka chvíli na salátu, cibulka na teňounké kroužky by se odštiplavěla, takhle zůstává pěkně syrová. Takže kdo nemá rád samotnou štiplavou cibulku, tak ať si ji do tohoto salátu nedává (jako u Romanky doma, nedávají, my jo, já ji syrovou miluju) :).





.

úterý 11. srpna 2015

Kterak se bojem nic nezmůže - Jaroslav Dušek

Možná bychom spolu s Anastou mohli přestat posilovat ledovec a sucho :) věnováním pozornosti jejich směrem a neustálým povídáním o tom, jak je to hrozný a jak toho je hodně a moc a příliš a... a místo toho bychom mohli zaměřit pozornost na veškerou vodu kolem nás... a v nás... :).


Jako vždy milé a moudré povídání tady:

Jaroslav Dušek: Jak změnit bezcitný systém


zdroj
http://www.seberizeni.cz/jaroslav-dusek-jak-zmenit-bezcitny-system/

sobota 1. srpna 2015

Zapečená cuketa s fazolkami a bramborami VEGAN

Vynikající!


Bedýnkové zeleninky mají mnoho uplatnění...
Roztopit troubu, na 15 minut do ní dát zapéct na plátky pokrájenou cuketku (měli jsme zbytek žluté) pokapanou olejem. Aby dostala barvu.
Mezitím lehce předvařit brambory na plátky.
Rozdusit cibuli a česnek na drobno (asi 2 stroužky, podle chuti), do toho 2-3 hrsti fazolek a pár lžic vývaru a dusit 10-15 minut, souběžně se dělá i to ostatní. A ještě zvlášď osmahnout cibuli do hněda na samostatnou vrstvu do pekáčku.
Naskládat do pekáčku na vrstvy - na brambory se přidal ještě špenát z bedýnky, osolit, pokapat olejem a 10 minutek v troubě zapéct, aby se spojily chutě.
Vážně moc dobré :).








.

S Ellou Šamánkovou (nejen) o smrti a odcházení

S Ellou Šamánkovou (nejen) o smrti a odcházení Zdroj: YouTube, kanál Nechsenest CZ